نووترين نووچه
دەستپگ / زانست و تەندروستی

PDK 1/ زانست و تەندروستی

الإشتراك في الخلاصات

وه‌زاره‌تا ساخله‌میێ ده‌رگه‌هی دامه‌زراندنی ڤه‌كر

لقا ئێك: ب ئه‌گه‌رێ وه‌رگرتنا زێده‌ی پێنج هه‌زار مۆله‌تێن بێ مووچه‌ و لادان و خانه‌نشین بوون هه‌بوون، وه‌زاره‌تا ساخله‌میا هه‌رێما كوردستانێ دێ ده‌رگه‌هێ دامه‌زراندنێ ڤه‌كه‌ت، په‌یڤدارێ وه‌زاره‌تا ناڤبری ژی دیاركر وه‌زاره‌تێ چه‌ند پلانه‌ك بۆ تژیكرنا جهێن ئه‌وان فه‌رمانبه‌ران دێ ده‌ست ب دامه‌زراندنێ كه‌ین. د. خالس قادر په‌یڤدارێ وه‌زاره‌تا ساخله‌میا حكومه‌تا هه‌رێما كوردستانێ دیاركر ل ده‌مێ سێ سالێن رابووری ژ ته‌ڤایا ..... زێده‌تر »

كۆمپانیه‌كا حكومی ده‌رمانان بتنێ بۆ هه‌رێمێ دئینیت

لقا ئێك: وه‌زاره‌تا ساخله‌میا هه‌رێما كوردستانێ بۆ ئینانا ده‌رمان و كۆنترۆلكرنا بهایی و كه‌والیتێ، دامه‌زراندنا كۆمپانیه‌كا تایبه‌ت بۆ ئینان و بازاركرنا ده‌رمانان راگه‌هاند، په‌یڤدارێ وه‌زاره‌تێ دیاركر كۆمپانی پشكن و 51% بۆ حكومه‌تێ و 49% بۆ كه‌رتێ تایبه‌ت دبیت. د. خالس قادر په‌یڤدارێ وه‌زاره‌تا ساخله‌میا هه‌رێما كوردستانێ راگه‌هاند: پرۆژێ درۆستكرنا كۆمپانیه‌كا تایبه‌ت ب ئینان و بازاركرنێ ل بن ڤه‌كۆلینێ دایه‌ و ..... زێده‌تر »

پرۆژه‌كێ نوو بۆ ئێنته‌رنێتا بێسنور

لقا ئێك: وه‌زاره‌تا ڤه‌گۆهاستن و گه‌هاندنێ یا حكومه‌تا هه‌ریما كوردستانێ پرۆژه‌یه‌كێ نوو بۆ هێلین په‌یوه‌ندیا ته‌له‌فونی و ئینته‌رنێتێ رادگه‌هینیت، رێڤه‌به‌رێ گشتی یێ پۆسته‌ و گه‌هاندنێ یا هه‌رێمی  دیاركر ل پشتی چه‌ژنێ پرۆژه‌ دێ بیته‌ ته‌نده‌ر و ده‌ست بكارێن كو كه‌ین، ئینته‌رنێتا بێسنور دگه‌هینه‌ ته‌ڤایا وه‌لاتیان. كاروان ره‌زا رێڤه‌به‌رێ گشتی یێ پۆسته‌ و گه‌هاندنا هه‌رێمێ راگه‌هاند وه‌ك وه‌اره‌تێ پلان بۆ دانای ..... زێده‌تر »

به‌رپرسێ كومه‌لا ئه‌كادیمیێن سیاسی: ئه‌گه‌ر و سه‌ربوران پالداین بۆ ریفراندۆمێ

لقێ ئێك: ئه‌ڤرۆ د سمیناره‌كێ دا  ل لژنا كوماته‌ یا پارتی دیموكراتی كوردستان به‌حسێ ئه‌گه‌ر و هوكارێن پالده‌ر كو هه‌رێم به‌ره‌ڤ ریفراندۆمێ بری. ئه‌ڤرۆ 22/8/2017 ئه‌میر ته‌ها به‌رپرسێ كومه‌لا ئه‌كادیمیێن سیاسی ل دهۆكێ د سمیناره‌كێ دا به‌حسێ ئه‌گه‌رێن ئه‌جامدانا ریفراندۆمێ ژلایی خه‌لكێ كوردستانێ ڤه‌ بۆ به‌رهه‌ڤبوویێن وی هاته‌ پێشكێشكرن. به‌رپرسێ كومه‌لا ئه‌كادیمیێن سیاسی ل دهۆكێ گۆت: هه‌ر ژ ده‌ستپێكا ئاڤاكرنا ..... زێده‌تر »

چارەسەریا سەرئێشێ ل مەھا رەمەزانێ

پشکەکا مەزن یا مرۆڤان ل دەمێ رۆژیێ تووشی سەرئێشانێ دبن، چ دەمێ رۆژیێ بیت یان ژی پشتی خوارنا فتارێ بیت، ئەو یەک ژی حالەتەکێ سروشتیە و ژبەر رۆژیێ مرۆڤ تووش دبیتێ ل گۆری نووەیەکێ مالپەرێ “layalina” تو دشێی ب رێیا پەیرەوکرنا ڤان رێنمایان چارەسەریا سەرئێشێ ل دەمێ رۆژیێ بکەی: دەمی چخوارنا پاشیڤێ خوە ژ خوارنێن ب روون و بەز و ..... زێده‌تر »

خوارنا تییان بۆ مێشكى یا باشه‌

نوکە وەرزێ چێبوونا تییانە ل هەرێما کوردستانێ و خوارنا وان گەلەک مفا تێدا هەیە،لەورا ڤەکۆلینێن ‌‌نۆشداری د‌یاركرینە ‌کو خوارنا‌ تییان ب ‌به‌رده‌وامی‌ خانێن مێشكى د‌پارێزیت و ل‌ دۆخەکێ باشدا د‌هێلیت‌،هەروەسا مرۆڤی ژ ‌چەندین نه‌خۆشیێن خراپ دپارێزیت. هەروەسا رێژه‌یە‌كا‌ بلند یا ‌ماددێ دژی ‌ئۆكسیدانێ د‌ناڤ تییان دا هەیە،کو ئەڤ خوارنە گەلەک یا سودمەنده‌ بۆ پاراستنا خانێت‌ مێشكى و هەروەسا مێشکی دوور ..... زێده‌تر »

باقلک بو کێم خوینیێ دەردە یان دەرمانە؟

باقلک ئێکە ژ بەرھەمێن بوھاری و تام و خوشیەکا تایبەت ھەیە ، بەلێ دناڤ خەلکی دا ھوسا ھاتیە بەلاڤکرن کو باقلک ب تایبەتی باقلکێن تەر بو کێم خوینیێ خرابە و دبیتە سەدەما کێم خوینێ تایبەتی بو زاروکان. دڤی واریدا ھاریکارێ نوژداری “غەریب عەبدولکەریم “ل دھۆکێ بۆ ئەڤرو نیوز گۆت: (گەلەک جاران ژبەر ھەبوونا ھندەک سەدەم و ھزر و بیرێن شاش ..... زێده‌تر »

زيانێن ئاڤا گه‌رم و مفايێن ئاڤا سار

بکارئینانا ئاڤا گەرم ب بەردەوامی ل ھەموو وەرزێن سالێ دا و ب تایبەت ل وەرزێ زڤستانێ کارەکێ ئاسایی یە، ھەردەم ئەم یێ ل سەر وێ چەندێ راھاتین کو ھەردەم خوە ب ئاڤا گەرم بشووین و لاشێ خوە پاقژ بکەین، بێی کو مە ھاش وێ چەندێ ھەبیت کو ئاڤا گەرم گەلەک زیانێن بۆ پیست و پرچێ ھەین، ھەکە ب بەردەوامی ب ..... زێده‌تر »

راپۆرت: زێدەتر ژ 900 نەخوەشێن تەلاسیمیایێ ل پارێزگەها دهۆکێ هەنە

د روژا جیهانیا نەخوەشیا تەلاسیمیایێدا ل دهۆكێ چەند ئامار هاتنه‌راگه‌هاندن کو تا نها زێدەتر ژ نەهسەد نه‌خوەشێن تالاسیمییا ل پارێزگەها دهۆکێ هەنە و پرانیا وان بۆ چاره‌سه‌ریێ پێدڤیە بهێنە هنارتن بو دەرڤەیی وەلاتی بۆ روژانە ڤێ هه‌ژمارا نەخوەشان پێدڤی ب پێنجی بوتلێن خوینێ هه‌یه‌ نەڤ بابەتە (96) جارا هاتيە خواندن زێده‌تر »

کەنگی مرۆڤ پێدڤی ب خوارنێ نابیت؟

ل دووڤ ھندەک ڤەکولینان دیاردبیت ئەو کەسێن پشتی دەمژمێر شەشێ ئێڤاری خوارنێ دخوون ب رێژا 20% ژ کەسێن دی قەلەوترن، و ھندەک ژی دبێژن ئەڤ رێژە دگەھیتە 48% ھەکە خوارن چوو پشتی دەمژمێر 12ێ شەڤێ، ژلایێ زیان یان کارتێکرنێن وێ یێن ساخلەمیێ ژبلی قەلەویێ دبیتە ئەگەرێ زێدەبوونا ترشیاتیێ ل سەر مەعیدەی و دناڤ رووڤیکان دا دمینیت و ھەرس نابیت و ..... زێده‌تر »

فێقیێن سۆر بخۆن

ل گۆری ڤەکۆلینەکا پسپۆرێن ئەمریکی، فێقیێ رەنگێ وی سۆر ئەگەرێن تووشبوونا ژنان ب پەنجەشێرا مەمکی کێم دکەت. ڤەکۆلینێ ئاشکرا کر؛ ھەبوونا کەرستێن دژی ئۆکسدی ب رێژەیەکا مەزن د ناڤ فێقیێن سۆر دا، مفایەکێ مەزن بۆ ساخلەمیا مرۆڤی د ناڤ دا ھەیە، ژبەرکو ئەو جۆرێن فێقی ب شێوەیەکێ سروشتی تڕشاتیێ ئالاجیک دروست دکەن و ئەو مادە ژی گەشەکرنا شانێن پەنجەشێرێ دراوەستینیت. ..... زێده‌تر »

وەزیرێ ڤەگوھاستنا ھەرێمێ: ل نێزیک ھێلەکا نوو یا ئنترنێتا بێ سنوور دێ کەڤیتە کاری

وەزیرێ ڤەگوھاستن و گەھاندنێ ل حوکمەتا ھەرێما کوردستانێ دیار کر، د دەمەکێ نێزیک دا ھێلەکا نوو یا ئنترنێتا بێ سنوور ل ھەرێما کوردستانێ دێ کەڤیتە کاری و دبێژیت: مە تەندەرێ پرۆژەی یێ ئێخستیە ھەڤڕکیەکا راستەخوە یا کۆمپانیان. مەولۆد باوەمراد، وەزیرێ ڤەگوھاستن و گەھاندنێ ل حوکمەتا ھەرێما کوردستانێ د راگەھاندنەکێ دا ئاشکرا کریە کو ناڤێ وێ ئنترنێتا نوو فایبەر ئوپتیکە (FTTH) ..... زێده‌تر »

بەری بگەھیە نوشداری چ پێدڤیە بکەی؟

• ھەکە نیشانێن نەخۆشیا شقەسەرێ ل تە دیاربوون، سێ حەبێن ئەسپرین ژ جورێ ئەفرفسنت ل گەل ئاڤێ داعوورە، ئەڤ جورێ ئەسپرینی کاریگەرترین دەرمانە ژبەرکو ھەتا ئەسپرینێ کو دھێتە حەلاندن دبیت ھێدیانە بھێتە مێتن و چ کاریگەری دیارنەبیت، پشتی خوارنێ خو ل سەر پشتا خۆ درێژ بکە. • ئێشانا ددانی، ھەکە گەلەک یا ب ئێشان و بەردەوام بوو پێدڤیە سەرەدانا نوشدارێ ..... زێده‌تر »

ئەڤۆگادۆ مەترسیە ل سەر ژیانا ھندەک مرۆڤان

ئه‌ڤۆگادۆ دھێتە ھژمارتن ژ فێقیێن گەلەک زەنگین ب دوھنێن ب مفا وەک ئومیگا3 و ڤیتامین k وb5 و ئەڤ فێقیە د چەندین خوارنان دا دھێتە بکار ئینان وەک زەلاتە و سوب و پیتزا و ساندەوچان دا ئه‌ڤۆگادۆو وەکو ماسیان و چەرەزان ھاریکاریا بلند بونا رێژا کولسترولێ ب مفا ددەن د لەشی دا و ئەڤ یەکە دبیتە ئەگەر کو ھندەک نەخوشیێن ..... زێده‌تر »

ھەکە حەفتیێ چار جارا سەرێ تە دئێشیت دێ چ کەی؟

سەرئێشانا بێئارامیێ پترین و بەربەلاڤترین جورێن سەرئێشانێ یە و ژھەر سێ کەس ژ چاران د ژیێ بالقبوونێ دا تووش د بنێ ، د پرانیا دەمان دا یا سڤکە یان پیچەک یا دژوارە و دووبارە نابیتەڤە و کێم کەس ب دژواری تووش دبنێ و ھندەک ژی ھەر حەفتیێ 3-4 جاران تووش دبنێ.ئەڤ جورێ سەرئێشانێ ئێشانێ ددەتە جێنیکان و دچیتە ھەردو ئالیێن ..... زێده‌تر »

إلى الأعلى